Služby a kurzy
Vyberte si formát, který vám nejlépe vyhovuje. Ať už preferujete individuální přístup, energii skupiny nebo flexibilitu online studia, mám pro vás řešení.
Individuální koučink
Plně personalizovaný program zaměřený na vaše specifické potřeby a cíle. Ideální pro řešení konkrétních problémů (stres, spánek, sportovní výkon).
Co je v ceně:
- Vstupní diagnostika dechového vzoru
- Sestavení plánu na míru
- Pravidelná setkání (online nebo osobně)
- Podpora mezi lekcemi přes WhatsApp
- Přístup k nahrávkám cvičení
Skupinové workshopy
Zažijte sílu dechu ve skupině. Workshopy jsou tematicky zaměřené a poskytují skvělý úvod do funkčního dýchání v podporujícím prostředí.
Co je v ceně:
- Malé skupiny (max. 10 lidí)
- Různá témata (stres, spánek, imunita)
- Teoretický základ a praktická cvičení
- Sdílení zkušeností s ostatními
- Tištěné materiály na doma
Online kurzy
Učte se vlastním tempem z pohodlí domova. Komplexní video kurzy, které vás provedou od základů až po pokročilé techniky.
Co je v ceně:
- Doživotní přístup k materiálům
- Desítky video lekcí a audio nahrávek
- Pracovní sešity v PDF
- Přístup do uzavřené komunity
- Pravidelné live Q&A sessions
Nejste si jistí, co vybrat?
Každý jsme jiný a potřebujeme odlišný přístup. Pokud váháte, která cesta je pro vás ta pravá, domluvte si se mnou krátkou bezplatnou konzultaci. Probereme vaši situaci a najdeme to nejlepší řešení.
Domluvit hovor zdarma